Praticar exercícios físicos regularmente ajuda na melhoria da saúde e na prevenção de inúmeros problemas. Um ótimo exercício é a hidroginástica, pois melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, além de promover resistência e flexibilidade.
Pensando nisso, a Secretaria de Esportes e Lazer, está oferecendo gratuitamente aulas de Hidroginástica à população. As aulas estão sendo realizadas na piscina do Clube Atlético nas quintas-feiras, ministradas sob orientação da profissional Sheila Flaviane Wayhs.
Confira horários:
1ª Turma: 17h45
2ª Turma: 18h45
De acordo com a Secretária da pasta, Joceli W. Schimmt, “Essas atividades que a Secretaria de Esportes oferece, é de suma importância para dar mais qualidade de vida á nossa população, sempre pensando em atender e oferecer projetos para a melhoria da saúde dos entrerrienses”.
É importante ressaltar que as carteirinhas para as aulas de hidroginástica, deverão ser feitas no Posto de Saúde nas segundas-feiras das 13h30 às 15h30 horas.
